Voici une deuxième série d’exercices proposé par l’Association régionale de soccer de la Rive-Sud.

Ce programme est  destiné aux membres de 4 à 8 ans a comme objectif de toucher à divers aspects du développement des jeunes joueurs et joueuses.

Pour ce faire, l’association vous propose des exercices qui couvriront autant les aspects physiques, mentaux que techniques. Des éléments qui sont d’ailleurs essentiels au développement individuel d’un athlète de soccer.

Voici le lien vers la vidéo : 
https://www.youtube.com/watch?v=cNlDFyeqrE4&feature=youtu.be

Bon entraînement !